Im Einklang mit der Natur, statt im Kampf gegen Symptome
Naturheilkunde und Alltag
Naturheilkunde entfaltet ihre Kraft vor allem dort, wo sie in den Alltag integriert wird. In dieser Kategorie geben wir praxisnahe Impulse für ein gesundes Leben: von einfachen Hausmitteln über bewährte Heilpflanzen bis hin zu Lebensstilthemen wie Schlaf, Bewegung und Prävention. Die Texte möchten Inspiration bieten, Eigenverantwortung stärken und zeigen, wie natürliche Ansätze zur täglichen Balance beitragen können.
Träge, unklarer Kopf, diffuse Bauchbeschwerden: Der Ursprung liegt oft in unserer Mitte. Warum der Darm mehr ist als ein Verdauungsorgan – und wie moderne Forschung alte Weisheit neu entdeckt.